Kategorie: Goji-Magazin

Die Größe der Gojibeeren im Vergleich

Eine Gojibeere ist nicht immer gleich, sie kann verschieden groß ausfallen. Gemessen wird die Größe bei Gojibeeren in der Einheit Grain oder auch Grains, zu deutsch Gran, Grän „Korn“. Die Maßeinheit ist insgesamt veraltet, wird aber nach wie vor im…

Namen der Gojibeere

Das Thema Gojibeeren ist in aller Munde. In Deutschland erfährt Sie auch durch Unterstützung von Prominenten eine immer größere Bedeutung. Über die letzten Jahre sind eine Vielzahl von eigenen Namen über die Gojibeere und Variationen entstanden. Für viele ist er…

Der Geschmack von frischen Goji Beeren

Gojibeeren-Geschmack

Was die meisten interessiert bevor sie Goji Beeren probieren ist der Geschmack. Die Goji Beere wird zwar immer beliebter und immer mehr Menschen kennen sie, doch es gibt immer noch genügend, die noch nichts von der Goji Beere gehört haben.…

Unser Redaktionstipp: Grüner Kaffee

Unser Redaktionstipp: Grüner Kaffee erfreut sich verstärkt einer immer größeren Beliebtheit. Grüner Kaffee sind ungeröstete Kaffeebohnen. Aber was ist das besondere an dem grünen Kaffee? Es bekommt eine große Aufmerksamkeit im Kampf gegen Übergewicht. Denn hierbei wird der grüne ungeröstete…

Biogojibeeren

Dem eigenen Körper etwas Gutes tun und mit passender sowie gesunder Ernährung von Innen heraus der Gesundheit auf die Sprünge zu helfen bietet viele interessante Möglichkeiten. Hierbei gilt es nicht nur den ausgewogenen Speiseplan zu beachten, sondern die Zuführung der…

Proteine und andere Nahrungsergänzungmittel

eiweiss

Eiweiß ist eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und das gilt nicht nur für Sportler. Proteine sorgen dafür, dass bei einer Diät keine Muskulatur abgebaut wird und stärken das Immunsystem. Die Aminosäuren der Eiweiße sind an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Wann…

Goji Tee- Inhalt, Wirkung und Zubereitung

Goji Tee besteht in der Regel ausschließlich oder zum Großteil aus Goji- Beeren und wahlweise aus dazu harmonierenden Inhaltsstoffen. Goji-Beere, Wolfsbeere oder auch Bocksdorn Goji- Beeren stammen ursprünglich aus China und der Mongolei und werden auch Wolfsbeeren oder Bocksdorn genannt.…

Die Idee des Low Carb

Low Carb kommt ihrem Ursprung nach aus Amerika und bedeutet gesunde Gewichtsreduktion ohne Hungergefühl. Diese Art der Diät erfreut sich gerade in den Vereinigten Staaten von Amerika großer Beliebtheit, da sie einen vergleichsweise üppigen Speiseplan ermöglicht. Die negativen Aspekte, die…

Gojibeeren gegen diverse Krankheiten

Die traditionelle chinesische Medizin findet auch hierzulande immer mehr Anhänger. Kein Wunder, sind doch selbst ausgewiesene Experten immer wieder auf’s Neue überrascht, gegen welche Krankheiten das sprichwörtliche Kraut gewachsen ist. Die Gojibeere, auch bekannt als gemeiner Bocksdorn oder Chinesische Wolfsbeere,…

Vital und Fit durch den Tag

Der Alltag ist in der heutigen Zeit Stress pur. Im Beruf wird einem volle Konzentration und Aufmerksamkeit abverlangt, wer das nicht liefert, hat im Berufsleben keine guten Chancen. Aber der Beruf ist bei weitem nicht die einzige Herausforderung im Alltag.…

Gesunde Ernährung ist ab einem gewissen Alter ein Muss

Wer den arbeitsreichen Alltag hinter sich gebracht hat, der möchte den schönsten Lebensabschnitt in physischer und psychischer Gesundheit verbringen. Jeder kann einiges selbst dafür tun, dass der Körper auch im reiferen Alter agil ist und der Geist fit bleibt. Eine…

Die Goji Beere – Köstlichkeit aus dem Reich der Mitte

Die Goji Beere ist der Exportschlager Nr.1 direkt aus der chinesischen Landwirtschaft. Die Gründe hierfür sind ebenso vielfältig wie die Beere selbst. Ob es sich dabei um den positiven gesundheitlichen Effekt beim Verzehr oder auf die Schmackhaftigkeit der kleinen, meist…

Depressionen – ein weit verbreitetes Problem

Viele Symptome oder stressbedingte Dinge im Leben kann man oftmals durch einen richtigen Sport oder Nahrungsergänzungsmittel ausgleichen. Anders ist es hierbei bei Depressionen. Die Zahl der depressiven Menschen wird mit etwa 6 Millionen im Jahr beziffert. Die Dunkelziffer dürfte um…

Abnehmen leicht gemacht

Der Wunsch nach einer guten, schlanken Figur ist nicht nur aus ästhetischen, sondern vor allem auch gesundheitlichen Gründen nachvollziehbar und wünschenswert. Um diesen Wunsch in Erfüllung gehen zu lassen greifen immer mehr Menschen zu Arzneimitteln und Wunderdiäten aus Zeitschriften. Unnötig,…

Gesunde Ernährung – so lassen sich Krankheiten vorbeugen

Nicht alle Krankheiten sind eigenverursacht, doch für immer mehr körperliche Leiden ist der Mensch heute bewiesenermaßen selbst verantwortlich. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein intaktes Sozialleben sind der zentrale Dreh- und Angelpunkt für psychische und physische Gesundheit. Die Ernährung…

Mit Goji Beere der Alterung trotzen

Während noch vor nicht allzu langer Zeit die Altersforscher von einem schicksalhaften Prozess sprachen, kommen sie nach und nach immer mehr zu der Erkenntnis, dass man Alterung sehr wohl trotzen kann – dies mit orthomolekularem Ansatz! Unter „orthomolekular“versteht man eine…

Heilkraft von Naturprodukten

Die Heilkraft von Naturprodukten wird insbesondere dort, wo generell eher herkömmliche schulmedizinische Verfahren zum Einsatz kommen, immer noch zu Unrecht stark unterschätzt. Obwohl die belebende Wirkung von Kaffee oder auch die Wirksamkeit von Tabak nicht bestritten wird, wird bei weniger…

Gojibeeren helfen bei Arthritis

Die Arthritis ist eine gefürchtete, da bis zum heutigen Tag seitens der Schulmedizin unheilbare Erkrankung, die aufgrund zunehmender Schmerzen und schleichender Gelenkdeformierung nach und nach die Beweglichkeit sowie die Lebensqualität der Betroffenen einschränkt. Neben einer durch Bakterien verursachten Arthritis wird…

Die Gojibeere in der Prävention des Herzinfarkts

Besonders Menschen, die übergewichtig sind, an Bluthochdruck leiden, erhöhte Cholesterinwerte haben und Insulinresistenz aufweisen, gehören zu einer Risikogruppe, die sehr anfällig für diverse Herzkreislauferkrankungen ist. Man nennt diese 4er Disposition auch „Metabolisches Syndrom“ bzw. „tödliches Quartett“. Besonders bei letzterer Bezeichnung…

Helfen Gojibeeren bei Krebs?

Die allgemein präventive wie therapeutische Wirkung der Gojibeeren bei zahlreichen Erkrankungen ist hinreichend belegt. So können die Goji-Beeren nachweislich u.a. die Cholesterinwerte normalisieren und den Cholesterinspiegel sowie den Blutzuckerspiegel senken, was sowohl Personen, die unter Herzkreislauferkrankungen leiden, als auch Diabetikern…

Fit bleiben mit Naturprodukten

Um unseren Fitnesspegel konstant zu halten, helfen uns die Goji Beeren. Die Allrounderfrucht hat unübertroffene Nährstoffe. Wissenschaftler bestätigen: Schon Sebastian Kneipp sagte vor langer Zeit: Alles was wir brauchen um fit und gesund zu bleiben, schenkt uns die Natur mit…

Goji Beeren und deren positiven Effekte

Goji Beeren gelten seit langem als beliebte Frucht. Seit mehr als 6000 Jahren wird die Goji Beere von Chinesen als traditionelles Mittel für die Linderung / Heilung verschiedener Beschwerden gesehen. Man sagt ihr nach, dass sie die Leber, Knochen und…

Vitamine und Mineralstoffe – Die Grundlage für Gesundheit

Vitamine und Mineralstoffe sind einer der Bausteine unseres Körpers. Ein Mangel davon kann zu Krankheiten, Ekzembildung und Wundheilungsstörungen führen. Aber nicht nur dass, auch unsere Haut und unsere Haare profitieren von den Vitaminen und Mineralstoffen, die wir unserem Körper zuführen.…

Smoothies als trendiger Vitaminschub

Goji Beeren Smoothie

Immer mehr Menschen sind sich der Wichtigkeit einer gesunden Ernährung bewusst. Ebenso viele Menschen jedoch sehen sich täglich beruflichen, familiären und gesellschaftlichen Pflichten gegenüber, die ihre Zeit voll in Anspruch nehmen. Da so oftmals keine Zeit bleibt, hochwertiges Obst zu…

Nützliche Vitaminpräparate bei Obstallergie

Kreuzallergien sind bei Pollenallergikern verbreitet und schränken die Lebensqualität bei den Betroffenen zunehmend ein. Besonders der Genuss von Obst Gemüse Nüssen aber auch der Verzehr von Fisch und Fleisch kann zu schweren gesundheitlichen Schäden führen. Jeden Tag einen Apfel erspart…

Mit Vitalstoffen gesünder Leben

Vitalstoffe sind der Motor für ein perfekt ausgebildetes System, das biochemische Vorgänge in unserem Körper unterstützt. Sie enthalten nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern haben Inhaltsstoffe die unser Organismus braucht. Um Ihnen einmal die Wirkstoffe von einem natürlichen Powermix aufzuzeigen,…

Natürlich gesund – mit den Kräften der Natur

Gesundheit ist ein hohes Gut und ein Wunsch, der immer noch an erster Stelle steht, wenn es um die Beglückwünschung eines Menschen zum Geburtstag geht. Doch Gesundheit, das heißt heutzutage vor allem Eigenverantwortung. Beim Arzt muss man oft lange Wartezeiten…

Eine gesunde Ernährung dank einer guten Lebensmittel- und Produktauswahl

Heutzutage gibt es viele verschiedene Ansichten dazu, wie man sich gesund ernährt. Während die klassische Ernährungspyramide weiterhin zahlreiche Anhänger findet, schwören mittlerweile ebenfalls viele Personen beispielweise auch auf den absoluten Verzicht von kohlehydrathaltigen Lebensmitteln oder sogar auf das Essen von…

Erfolgreich abnehmen als Frage der inneren Einstellung

Im Prinzip möchte jeder, der sein Gewicht reduzieren will, erfolgreich abnehmen, ohne Frage. Es scheint aber wirklich eine Frage der eigenen inneren Einstellung zu sein, was der Einzelne darunter versteht, bzw. welche Vorstellung er über den Weg zu seinem Wunschgewicht…

Fasten und Heilfasten

Fasten ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf Nahrung und wird unterteilt in Fastenmethoden, wo man komplett auf Nahrung verzichtet oder Fastenmethoden, wo nur auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtet wird. Ein Grund, warum ein Mensch fastet, sollte niemals das Abnehmen sein. Fasten,…

Lecker und nährstoffreich versüßen Gojis jede Mahlzeit

Goji Beeren sind besonders nahrhaft und gesund. Wer die Goji Beeren in die täglichen Mahlzeiten integriert, ist über den Tag perfekt mit Nährstoffen versorgt. Dabei können die Goji Beeren in getrockneter Form verwendet werden, was den Vorteil hat, dass man…

Warum Vitamine in der Schwangerschaft so wichtig sind

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen die schönste Zeit. Dieser Zeitraum ist aber auch ein starkes emotionales Auf und Ab. Der Schutz des Ungeborenen steht an erster Stelle. In dieser Zeit sollte aber auch besonders die Versorgung mit ausreichenden Vitaminen…

Gesunde Ernährung für kleines Geld

Fast jeder weiß, was gut für seinen Körper ist. Gesunde Ernährung spielt da eine große Rolle. Wer sich gut ernährt, bleibt gesund und schlank – heißt es in den Medien. Nicht zu fettig soll es sein. Wenig Zucker viel Obst…

Goji-Beere in der chinesischen Kräuterheilkunde

Goji Ernte

Goji-Beeren in getrockneter Form werden als Nahrungsergänzungsmittel gerne genutzt. Der hohe Wert an Antioxidanten bewirkt einen Anti-Aging-Effekt und fordert das allgemeine Wohlbefinden. Auch wer Abnehmen will, kann durch den Verzehr die Diät unterstützen. Der hohe Vitamingehalt dämpft das Hungergefühl, so…

Marmelade aus Goji Beeren

Immer häufiger haben Hausfrauen den Wunsch, dass sie einen Teil der Nahrungsmittel selber zubereiten möchten. Sie wissen dann, welche Zutaten verwendet wurden und besonders bei Marmeladen ist der Fruchtgehalt wesentlich höher. Dabei muss nicht nur auf die gängigen Obst- und…

Wasserkefir mit Goji Beeren

Die gesunde Goji Beere Die Goji Beeren gehören momentan zu den Früchten, die jeder zu sich nimmt, der seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte und dies auf pflanzlicher Basis erreichen will. Ebenso wie die Kranbeere, ist auch die Goji Beere…

Goji Beeren als Geschenk

Es ist wieder Zeit, an Geschenke zu denken. Das Weihnachtsfest ist nicht mehr weit entfernt. Und erneut suchen viele Menschen nach einer ausgefallenen Geschenkidee. Stellt man die Gesundheit in den Vordergrund, eignen sich Goji Beeren als wertvolles Geschenk, nicht nur…

Der Bocksdorn, die Goji Pflanze

Der Bocksdorn gehört zu der Familie der Nachtschattengewächse und ist auch unter dem Namen Gemeiner Teufelszwirn bzw. Hexenzwirn oder chinesische Wolfsbeere bekannt. Im englischsprachigen Raum heißt der sommergrüne Strauch auch Goji bzw. Wolfberry. Vorkommen Verbreitet hat sich der als winterhart…

Goji Beeren Verzehrungstipps

Goji Beeren sind die Früchte des gemeinen Bocksdorn, der hier in Deutschland vor allem im Osten wächst. Der sommergrüne Strauch wird zwischen zwei bis vier Meter hoch und blüht von Anfang Juni bis Ende August. Die Früchte sind sehr gesund,…

Goji Beeren selber trocknen

Goji Beeren anbauen und im Anschluss daran zu trocknen ist durchaus möglich, allerdings wird hierfür so einiges an Geduld gefordert. Dafür kann man sich dann aber immer wieder an den eigenen Früchten erfreuen und besitzt die Gewissheit darüber, dass die…

Qualitätskriterien von Goji Beeren

Bei den Goji Beeren handelt es sich um sehr gesunde „Früchtchen“, sofern man auf die Qualität achtet. Denn leider gibt es immer wieder „schwarze Schafe“ die mit minderwertigen Bocksdornfrüchten handeln, die unter Umständen sogar bestrahlt oder mit diversen Chemikalien behandelt…

Beeren als Gestaltungselement

Zur Gestaltung des Wohnbereichs gibt es viele Möglichkeiten. Man kann alles in schwarz-weiß dekorieren, rote Farbakzente setzen, Dekofiguren und Pflanzen aufstellen, verschiedene LED-Lichter einsetzen oder einen hübschen Sonnenschutzartikel als Dekoration am Fenster anbringen. Sehr schön ist hier zum Beispiel die…

Das Spurenelement

Zink zählt grundsätzlich zu den sogenannten essenziellen Spurenelementen und ist daher für den menschlichen Körper und dessen Gesundheit absolut unerlässlich. Zink wird vor allem vom menschlichen Stoffwechsel für eine optimale Funktion bezüglich der Verwertung von Eiweiß Zucker Fett benötigt, zeichnet…

Goji Beeren als Rohkost

Goji Beeren haben auch in der Rohkost Bewegung einen festen Platz ein Nahrungsmittel eingenommen, die kleinen Vitaminbomben sind sehr beliebt bei Gesundheitsfreunden aus aller Welt. Und das nicht ohne Grund, die Beeren liefern wichtige Vitalstoffe die vor allem auch Rohköstler…

Wirkung der Goji Beere bei Bluthochdruck

Ein echtes Powerpaket mit vielen guten Stoffen aus der Natur ist die Goji Beere. Im asiatischen Raum ist man schon lange von den vielen positiven Einflüssen überzeugt, die die Goji Beere hat. Daher war es nur eine Frage der Zeit,…

Basenfastenkur mit der Goji-Beere

Die Goji-Beere hat zahlreiche positive Eigenschaften, die sie für Kuren unerlässlich macht. Vor allem ihre antioxidative Wirkung macht sie zu einer perfekten Ergänzung zur sogenannten Basenfastenkur. Diese wirkt entschlackend, entgiftend und stärkt das Immunsystem. Alles Punkte also, die zur Anwendung…

Goji Beeren Inhaltsstoffe

Goji Beeren stammen aus China und können auf verschiedensten Arten zubereitet und verzehrt werden. Egal ob getrocknet, gekocht oder frisch die Goji Beere, die auch als Wolfsbeere bezeichnet wird schmeckt immer. In Europa kommen Goji Beeren meist in getrocknet, als…

Wie man die Goji Beere am besten verwendet

Da Goji Beeren eine fülle an Nährstoffen besitzen, werden dies vor allem als Nahrungsergänzung, Anti-Aging-Mittel oder zum normalen Verzehr konsumiert. Die Goji Beere, die auch als Wolfsbeere bekannt ist, besitzt einen erstaunlichen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren und ist…

Heilkräuter und Heilpflanzen

Schon seit vielen hundert Jahren werden Heilpflanzen und Heilkräuter verwendet, um den Menschen zu heilen. Es ist ohne Frage eine der ältesten Behandlungsformen gegen körperliche Beschwerden. Das Wissen um die heilenden Pflanzen wird bereits seit Beginn der Menschheit von einer…